おはようございます! 現在進行形で風邪と奮闘しています。 少しでも早く治すため、食生活をガラッと変えてみました! 消化の良い食べ物を調べた所、 うどんや豆腐は消化が良かったので夕飯にしました。 今までの夕飯はどうだったのか? ・・・惣菜とご飯だ…
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