おはようございます! 先日はジムに行ってきました。 ジムでは主に筋トレをしており腹筋を割る事を 夢見て色んな器具を使用しておりました。 最後にランニングマシーンでジョギングをしていましたが、 バテバテになって数年前よりも 体力が落ちているように…
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